Hora do sono: como incentivar bons hábitos

Hora do sono: como incentivar bons hábitos

Educação Infantil

Para quem é útil: Professores e gestores da Educação Infantil

Qual o objetivo: Auxiliar professores e coordenadores pedagógicos a compreender a importância do sono de qualidade na infância e apoiá-los, por meio de sugestões práticas, na organização dos momentos de descanso no retorno das crianças à escola

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Para pensar a prática

A importância do sono para o desenvolvimento infantil

A importância do sono para o desenvolvimento infantil

Possibilitar momentos de descanso de qualidade para bebês e crianças favorece a consolidação do aprendizado, entre outros benefícios

Para pensar a prática

Como dar espaço ao sono na escola?

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Oferecer um ambiente confortável e dialogar com a família são fundamentais para garantir o repouso das crianças

Para usar com as crianças

Dicas para apoiar o sono das crianças no retorno à escola

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Da organização do espaço a pequenos rituais de relaxamento, saiba como favorecer a hora da soneca

Para os educadores

5 ferramentas que vão te ajudar a dormir melhor

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Uma lista baseada na meditação guiada para relaxar e ter um sono de qualidade

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