Materiais lúdicos e informativos sobre alimentação
Veja sugestões de músicas, vídeos, livros infantis e textos para adultos sobre como promover hábitos alimentares saudáveis
Confira, abaixo, sugestões de materiais que podem ser encaminhadas às famílias ou utilizadas por você para se aprofundar no tema da alimentação saudável.
VÍDEOS E JOGOS
Playlist Hora da Papinha
Palavra Cantada
Disponível no Youtube
O grupo oferece gratuitamente em seu canal na plataforma uma lista de canções sobre o momento da alimentação.
App Playkids
Disponível na App Store e no Google Play
O aplicativo para tablets e smartphones apresenta jogos e séries infantis. Entre elas, Monster Chefs – que apresenta ingredientes e receitas de diversas partes do mundo – e Mini Chefinhos – que traz receitas que podem ser executadas pelas crianças.
LIVROS INFANTIS
Os Pestes
Roald Dahl, Editora 34, 112 págs., R$ 39,00
Conta a história de dois personagens muito pouco simpáticos. Um deles, o senhor Peste, tem sempre a barba suja de comida, molhos e outras coisas.
Telefone sem Fio
Ilan Brenman e Renato Moriconi, Companhia das Letrinhas, 32 págs., R$ 47,90
O livro apresenta apenas imagens de personagens cochichando uns para os outros. Pode despertar questões como “sobre o que estão falando?” e “se eles estiverem falando sobre comida, o que será que cada um gosta de comer?”
A Cozinha Encantada dos Contos de Fadas - 23 receitas cheias de magia e fáceis de fazer
Katia Kanton, Companhia das Letrinhas, 88 págs., R$ 52,90
Apresenta receitas inspiradas por histórias conhecidas pelas crianças, como a cesta de comidas que a Chapeuzinho Vermelho leva para a sua avó.
Vovó Veio do Japão
Janaina Tokitaka, Raquel Matsushita, Mika Takahashi e Talita Nozomi, Companhia das Letrinhas, 80 págs., R$ 49,90
Para abordar como a alimentação pode variar de acordo com a família e com o local do mundo.
SITES
Portal Mesa Brasil
A página do Sesc-SP apresenta sugestões de receitas com alimentos in natura, de baixo custo e com aproveitamento integral dos ingredientes.
Portal Panelinha
Liderado pela chef e apresentadora de TV Rita Lobo, o site apresenta sugestões – em texto e vídeo – de preparações utilizando alimentos in natura ou com baixos níveis de processamento.
Movimento Comer Para Quê?
Site apresenta temas mobilizadores sobre alimentação saudável.
Instagram Papos de Papás
O perfil criado pela nutricionista Juliana Bergamo apresenta dicas e sugestões sobre alimentação saudável para crianças e jovens.
DOCUMENTOS
Guia Alimentar da População Brasileira
Disponível para download em PDF
Publicação do Ministério da Saúde que revolucionou mundialmente a concepção sobre alimentação saudável.
Guia Alimentar para Crianças Brasileiras Menores de 2 Anos
Disponível para download em PDF
Publicação do Ministério da Saúde com recomendações sobre a alimentação durante a primeira infância.
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