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5 playlists com músicas para relaxar

Selecionamos opções com canções de diversos tipos para ajudá-lo a descansar. Escolha a sua e dê play

Crie pausas em seu cotidiano e faça da música uma aliada para relaxar. Julia Coppa | NOVA ESCOLA

Separar um tempo na rotina diária e semanal para descansar é essencial. A música pode ser um potente aliado nesse processo. Indicamos, abaixo, cinco playlists para auxiliar a se esquecer de tarefas e problemas. 

1 - Músicas brasileiras para relaxar

Você está passando o período de isolamento social sozinho e sente o ambiente muito silencioso? Ou é justamente o contrário: está tudo muito agitado? NOVA ESCOLA preparou uma playlist com músicas brasileiras (recentes e antigas) tranquilas para ouvir e relaxar. Dê o play aqui

2 - Sons da natureza

Gosta de dormir com o barulhinho de chuva batendo na janela? Bem, não é possível fazer chover, mas há vídeos com muitas horas de sons da natureza para ajudar a pegar no sono. Barulho de chuva, raios e trovoadas, água corrente ou passarinhos: escolha seu favorito aqui

3 - Para acalmar a mente e dormir

Esta playlist é outra opção para desligar os pensamentos agitados, acalmar a mente e se preparar para ter bons sonhos. Escute aqui

4 – Pausa para meditar

Se você é da turma que gosta de meditar por alguns minutos, confira esta compilação com uma hora de canções para tranquilizar a mente e focá-la em pensamentos positivos. 

5 – Temas indianos 

Trilha sonora para quem é adepto da ioga ou quer aproveitar o momento para incluir a atividade na rotina. Porém, mesmo quem não quer se aventurar nessa prática pode relaxar ouvindo as músicas indianas desta playlist.

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